SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Ok, dzięki :P Zacząć od razu od 10-15mg ? czy sprawdzić pierwsze jak będzie na mnie działało/jak się będę czuł 5mg ? -------------------------- Powiedźcie mi jeszcze equposie i deke to z czym się miesza ? Zmieniony przez - inspire w dniu 2010-08-30 14:36:45

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2010-08-30 14:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostane bana za spam i przyjme bez slowa, ale nie potrafie sie powstrzymac.. kiedys 99,99999% populacji ludzkiej uwazalo ze Ziemia jest plaska (jak pewnie wiesz, okazalo sie ze nie mieli racji). Jesli nie zrozumiales tego przykladu, wiekszosc nie zawsze ma racje. a NUTRIFARM nie piszac calej nazwy, mogl wprowadzic tzw. "podpuchę", jednak [...]

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-14 00:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej! Sorry za brak wypisek, ale miałem jakieś problemy z forum i po napisaniu wszystko mi się usunęło }:-( Weekend spędzony przeważnie na rowerze. Pogoda na szczęście w ostatnich dniach bardzo fajna, czasem nawet trochę za gorąco :-D W pracy, jak w pracy- raz lepiej, raz gorzej, ale zawsze jest sporo jazdy. Ostatnio czułem i widziałem po [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 18:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie klata co mnie napawalo optymizmem. Caly tydzien psychicznie nakrecalem sie na start i to byl moj bląd. Jak za dlugo mysle o starcie to idzie mi tylko gorzej. Najlepiej jakbym 30 minut przed statem dowiedzial sie ze bede wyciskal Rozgrzewka: 20kg x 20 60kg x 10 100kg x 6 130kg x 5 150kg x 2 ból klatki 160kg x 1 ból klatki Koszulka nie [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2009-06-14 22:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o zestaw ćwiczen na wakacje.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobno najważniejsza jest dieta wiec powinieneś zacząć od jej ułożenia sobie. Bez diety efekty bedą mizerne lub wogóle ich nie będzie. Masz tu link do postu Tyki, poczytaj, ułóż diete i daj do sprawdzenia w dziale ODŻYWIANIE. http://www.sfd.pl/temat89657/ Kolejnym krokiem będzie ułożenie planu treningowego. Nikt nie zrobi tego za Ciebie. Ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2006-06-26 10:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    Jak chcesz sprawdzic na wyzszym lvl swoj stan, daj kilka dni nisko wegle i kcal. Ale to nie chodzi o forme na foto. Co do obwodow, patrz na proporcje, na foto nie widze zeby reka odstawala.

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-15 08:18:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] pamiętam taka tabele rozkładu makro u były widełki między 100 a 200. Kwestia znalezienia swojego pułapu pi którym będziesz się czuła najlepiej. Ba pewno też wpływ na to ma jaki to stopień insulinoopornosci. W każdym razie warto żebyś ustaliła jedna wartość i trzymała się jej dokładnie przez jakiś okres żeby móc sprawdzić wpływ konkretnej ilości [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2016-06-03 08:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Widze ze to niemiecki produkt, pewnie jest w sklepach w Niemczech,musialabym sprawdzic, tylko co tam jest w skladzie jak mozna zapytac?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 23:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ma co sie dowalac o diete. Czasami na tym forum ludzie za bardzo czepiaja sie o zarcie. Doradzaja zeby trzymac wszystko dopiete na 100% jak kulturysta albo "doloz 0.5g bialka bo nie urosniesz" itp przeciez to paranoja. Czasami winne sa hormony tak jak bylo u mnie i u Ciebie pewnie tez tak jest. Jesli to nie beda skoki cukru to moze chore [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 10:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Likwidacja Instytutu Reumatologii

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Wynikło pewne nieporozumienie. JA TEGO NIE SPRZEDAJĘ. 1. Co do bajek, to też tak na początku myślalem, ale postanowiłem sprawdzić. Więc na temat tego, czy i jak produkt działa mogę dyskutować tylko z osobami, którego go używały. 2. Słyszałeś kiedykolwiek o tym produkcie, a może Twoi znajomi słyszeli? Nie. Mało kto o tym produkcie słyszał w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2006-06-15 18:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROP 100 -atomic lab

    Post
    Doping - zdjęcia

    "Odnosnie tego propa to wbilem caly flakon na zmiane w nogi i mnie nic nie bolalo. zero dyskonfortu nawet. Zrobilem to tylko po to by sprawdzic jak jest na prawde. " lodzianin2 wbił też jeden flakon i go nie bolał. Zaczął drugi i drugi flakon zaczął go boleć. Wbij gregor może z 10 to wtedy będziesz wiedział jak jest naprawde pozatym ty [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-29 12:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale to nei tak ze siedze w chacie - już niestety nie, a to odwożę żone do roboty rano, wracam i zaraz cos z robotą do ogarnięcia mimo zwolnienia, albo trzeba sprawdzić jak remont w drugiej chacie, albo wychodze na rehab do szpitala, wiem wiem..winny sie tłumaczy.. poprostu nie zorganizowałem sobie tego jeszcze, musze przetrawić jadłospis, [...]

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 21:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Możesz to sprawdzić na ich stronie internetowej. Mamy ją już w drodze. Kategorie wagowe i wiek zgodnie z zasadami GPC. Dodawanie ciężaru tylko w krokach co 2,5 kg (jak to często bywa w zawodach GPC) Technika: Oprzyj się plecami o konstrukcję, zdejmij oś ze stojaka i wykonaj jedno podciągnięcie. Błędy za nierozpoznanie są takie same jak [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2023-01-07 21:12:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] Możesz to sprawdzić na ich stronie internetowej. Mamy ją już w drodze. Kategorie wagowe i wiek zgodnie z zasadami GPC. Dodawanie ciężaru tylko w krokach co 2,5 kg (jak to często bywa w zawodach GPC) Technika: Oprzyj się plecami o konstrukcję, zdejmij oś ze stojaka i wykonaj jedno podciągnięcie. Błędy za nierozpoznanie są takie same jak [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2023-01-07 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bo ludzie naczytają się jak to inni ćwiczą i powielają wszystko , łącznie z ilością powtórzeń itp zamiast sprawdzić co działa na swoje ciało. Bover to żeś już ładnie z towarem leciał w tym wieku, nieładnie

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bo ludzie naczytają się jak to inni ćwiczą i powielają wszystko , łącznie z ilością powtórzeń itp zamiast sprawdzić co działa na swoje ciało. oczywiście, nawet szczotkuje zęby i robie kupsztala tyle czasu co pan Cutler

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 00:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wyczuc ten pojedynczy bark, a dwa jednocześnie czuje sporo gorzej, zwłaszcza przy dużym ciężarze lepiej mi jednorącz :-) + wrzuciłem dziś swoje makro w fitatu żeby sprawdzić jak to wygląda po sobotniej podwyżce kalorii od trenera. Jest to mój dzień "Średni" , w dzień nóg leci tego trochę więcej. Ale i tak myślałem że w dni Medium jest tych kcal [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-03 16:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bym sie zastanowil bo czlowiek glupi i w badania nie wierzy%-) ale raczej bym nie zastosowal. sam wiesz micz jak jest z badaniami...sa ale wiekszosc i tak woli sprawdzic na sobie;-) zreszta pewnie za rok dwa wyjda badania ze bcaa jest rewelacyjnym suplem... za stary juz jestem na takie rozkminy. wiem co dziala na 100% i tego sie trzymam. szkoda [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-23 22:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka osób mówi zostaw sobie na inny cykl bo nie potrzebny. Pominięcie clomidu jeden dzięb to nic wielkiego? ok to troche ulga. No wiem żeby nie porównywać ale nie pamiętam jakie libido miałem przed cyklem :D ale ile może libido wracać do normy? ps. jak badania się nazywają żeby sprawdzić testosteron itp a np. hcg po clomidzie bez sensu przybić? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 10:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lece tylko 250mg enana tyg wiec wiadomo, ze nie moge oczekiwac cudow %-) ale mam tu na mysli porownanie regeneracji ktora byla jednak lepsza przy posilku przedtreningowym, a moze wnioski pochopne, hooy wie, zycia nie wystrczy ze sprawdzic wszystkie mozliwosci, to samo dotyczy Twojego gubienia miesnia, nie przekonasz sie jak nie sprawdzisz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 19:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)